终极鸡肉马萨拉食谱
食材
- 鸡肉1 千克
- 盐2 ½ 茶匙
- 薑黃 · 粉2 茶匙
- 辣椒粉5 茶匙
- 大蒜 · 酱7 茶匙
- 姜酱4 茶匙
- 醋1 汤匙
- 芥末油1 汤匙
- 咖喱
- 植物油125 毫升
- 豆蔻4
- 肉桂棒1
- 月桂叶1
- 干辣椒4
- 洋葱 · 切片450 克
- 香菜籽 · 粉2 茶匙
- 小茴香 · 粉1 茶匙
- 酸奶1 杯
- 胡芦巴1 汤匙
- 热香料½ 茶匙
- 香菜
步骤
- 将鸡肉腌制至少30分钟。
- 把洋葱炒至金黄色。
- 加入大蒜和姜,炒至香气四溢。
- 加入香料,小火慢炒,做成炖香料(bhuna)阶段。
- 加入腌好的鸡肉,让其自然出汁。
- 加入酸奶混合料,小火炖至咖喱变稠。
- 最后加入干葫芦巴叶(kasoori methi)和印度综合香料粉(garam masala)调味。
- 焖煮(dum)5分钟,直到油脂析出。
根据 Latif's Inspired 的视频整理,细节请看视频。
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