终极家常美食组合:鸡排配意大利面大比拼!
食材
- 面包屑 · 干的1 杯
- 帕尔马干酪 · 磨碎6 汤匙
- 大蒜粉
- 欧芹 · 切碎3 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 鸡蛋2
- 鸡胸肉 · 去骨去皮,切薄片3 磅
- 橄榄油¾ 杯
- Spaghetti1 磅
- 大蒜4
- 辣椒片 · 干片½ 汤匙
步骤
- 在碗中混合面包糠、帕尔马干酪、蒜粉、欧芹和盐。另取一个碗打散鸡蛋。
- 将每片鸡肉先蘸蛋液,沥去多余的蛋液,再裹上面包糠混合物。
- 在大号厚底煎锅中用中火加热1/4杯橄榄油。
- 分约4批煎鸡排,每批不要太挤,每面约煎3分钟,直至金黄且内部温度至少达到165°F。需要时补加油。将煎好的鸡排放到晾架上。
- 用大火将一大锅水烧开,加盐。按包装说明把意大利面煮至弹牙。
- 煮面时,用中火在大煎锅中加热1/4杯橄榄油。放入蒜和红辣椒碎,经常翻拌,炒1-2分钟,至蒜香浓郁。
- 在锅中加入1杯煮面水,用小火保温,直到意面煮好。
- 用夹子把意大利面从锅中夹出,放入蒜油混合物中,充分拌匀。
- 用中火小火慢煮,不停翻拌2-3分钟,直至酱汁变稠、口感更顺滑。
- 加入帕尔马干酪和欧芹拌匀,然后离火。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。