被低估的泰国美食
食材
- 约 2 公斤重的整条红鲷鱼1
- 香茅2 根
- 卡菲尔酸橙4
- 香兰叶4
- 面粉25 克
- 盐100 克
- Rice vermicelli noodle200 克
- 宝石生菜1
- 香菜4
- 糖1 汤匙
- 鱼酱2 汤匙
- 辣椒3–4
- 花生 · 烤香2 汤匙
- 青柠
步骤
- 处理并清洗鲈鱼,保留鱼鳞。将香茅捶松后,与泰国青柠叶和香兰叶一起塞入鱼腹。
- 在碗中混合盐和面粉,加水搅拌至呈湿沙状。
- 将盐混合物从下往上揉擦在整条鱼的鱼鳞上,然后把鱼移到托盘里。
- 在研钵中用一半鱼露溶化棕榈糖。
- 将红辣椒和香菜根切细,加入研钵中捣成粗糙的酱。
- 加入青柠汁,再加入剩余的鱼露和切碎的花生,尝味调整后放置一旁。
- 将炭烤架加热至中高温。把鱼放在烤架上烤5分钟,直到第一面烤得焦香。
- 翻面继续烤,每2至3分钟翻动一次,使各面受热均匀。前两次翻面后开始检查内部温度,烤至52°C。
- 将鱼移到托盘上静置10分钟。
- 按包装说明在一大锅加盐的沸水中煮米粉,然后沥干并用清水冲洗。
- 将米粉铺在上菜盘中。把生菜叶分开,与槟榔叶、紫苏叶、薄荷和香菜一起加入盘中。
- 将鱼放在另一个盘子里,配上酱汁和青柠角一起上桌。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。