乌兹别克抓饭(Pulao)食谱
食材
- 醍醐½ 杯
- 洋葱切片2
- Mutton750 克
- 姜蒜泥1 汤匙
- 胡萝卜丝 1½ 杯
- 盐适量
- 烤过并压碎的孜然1 茶匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
- 压碎的黑胡椒1 茶匙
- 水 4½ 杯
- Sella 大米500 克
- 黑葡萄干 1½ 大勺
- 葡萄干 1½ 大勺
- 大蒜2 bulbs
步骤
- 在炖锅中融化澄清黄油。
- 加入切片洋葱,中火炒2-3分钟。
- 加入羊肉和姜蒜泥,翻炒至肉色变化。
- 加入胡萝卜、粉红喜马拉雅盐、烤过并压碎的孜然、姜黄粉和压碎的黑胡椒,充分拌匀。
- 加入清水,煮沸后盖上锅盖,小火煮至肉变软(40-45分钟)。
- 加入米饭、黑葡萄干和葡萄干,拌匀后大火煮2-3分钟。
- 按口味调整盐量,再充分拌匀。
- 把大蒜头放在上面,盖上锅盖,小火蒸煮15-20分钟。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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