Insalata Caesar vegetariana | Insalata ricca di proteine | Ricetta di insalata per dimagrire | Salsa Caesar fatta in casa
Ingredienti
- Lattuga iceberg1 mazzo
- Peperone
- Uovo½ tazze
- Aglio7–8
- Sale
- Limone
- Pepe schiacciato
- Burro2 cucchiai
- Panino per hamburger
- Formaggio75 g
- Pomodoro ciliegino5–6
- Oliva
Preparazione
- Schiacciate gli spicchi d'aglio, cospargeteli di sale e tritateli grossolanamente.
- In una ciotola unite la maionese, l'aglio tritato, il pepe nero appena macinato, il succo di limone e il Parmigiano grattugiato, poi sbattete bene. Aggiungete altro succo di limone se serve.
- Tagliate il pane a dadini.
- Scaldate una padella, aggiungete il pane e un po' di burro, poi condite con pepe nero schiacciato, sale e un po' di aglio schiacciato. Fate saltare finché diventa croccante, aggiungendo burro se serve, per ottenere i crostini.
- Tagliate a dadini i peperoni giallo e rosso.
- Spegnete il fuoco, aggiungete i peperoni in padella e mescolate bene.
- Strappate grossolanamente la lattuga romana e la lattuga iceberg, tagliate qualche pomodorino ciliegino e aggiungetelo all'insalata.
- Aggiungete le foglie di basilico tritate, il pepe nero schiacciato e il condimento, quindi mescolate bene.
- Disponete l'insalata nei piatti, aggiungete altro condimento, i peperoni e i crostini.
- Spolverizzate con formaggio grattugiato e pepe nero appena macinato, aggiungete ancora un po' di condimento e servite.
Riassunto dal video di Get Curried. Guardalo per tutti i dettagli.
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