Receta de manchurian de verduras
Ingredientes
- Cabbage1 ¼ tazas
- Carrot½ tazas
- Green bean¼ tazas
- Bell pepper6 cdas.
- Scallion½ tazas
- Cornstarch3 ¾ cdas.
- Flour3 cdas.
- Breadcrumb¼–½ tazas
- Pimienta½ to ½ teaspoon
- Garlic · pasta3 ¼ cdtas.
- Salt2 pizcas
- Aceite1 ½ cdas.
- Ginger½ cdas.
- Tamari1 cda.
- Chili pepper2 cdas.
- Kétchup1 cda.
- Vinegar1 cdta.
- Sugar1–1 ½ cdtas.
- Chili powder½–¾ cdtas.
Preparación
- Dejar que las verduras alcancen la temperatura ambiente. Remojar la col en agua tibia durante 3 a 4 minutos, luego enjuagar, escurrir y picar finamente. Secar al aire para eliminar el exceso de humedad.
- Lavar, pelar y rallar la zanahoria. Picar finamente las judías, las cebolletas y los pimientos. Picar finamente el jengibre y el ajo.
- Mezclar las verduras con la maicena, la harina, la pasta de jengibre y ajo, la pimienta y la sal hasta que se unan. Añadir pan rallado si se desea más crujiente. Formar bolitas del tamaño de un limón; deberían salir unas 12 a 14.
- Calentar aceite en una cazuela honda. Probarlo dejando caer un poco de masa: debe subir sin dorarse.
- Introducir las bolitas en el aceite y freír a fuego medio. Dejarlas sin tocar durante 1 minuto, luego remover y freír hasta que estén doradas. Escurrir sobre papel de cocina.
- Como alternativa, hornear las bolitas sobre una rejilla engrasada colocada sobre una bandeja a 200 °C durante 20 a 23 minutos, dándoles la vuelta cada 8 minutos.
- Para la salsa, calentar aceite en una sartén y saltear el jengibre y el ajo durante 1 minuto. Añadir las cebolletas y el pimiento y saltear a fuego fuerte durante 1 a 2 minutos sin quemar.
- Bajar el fuego. Añadir la salsa de soja, la salsa de chile rojo, el kétchup y la pasta de chile rojo. Incorporar la maicena disuelta en agua y después añadir el agua.
- Sazonar con vinagre, sal, pimienta y azúcar al gusto; debe quedar ligeramente ácida, picante y dulce. Cocinar a fuego medio, removiendo, hasta que espese sin quedar muy espesa. Apagar y dejar enfriar durante 1 a 2 minutos.
- Añadir las bolitas de verdura justo antes de servir y decorar con cebolletas.
Resumido del vídeo de Swasthi's Recipes. Míralo para los detalles.
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