Empty My Fridge
Sfogliatine di verdure (sfogliatine vegetali da forno)

Sfogliatine di verdure (sfogliatine vegetali da forno)

Di Swasthi's Recipes · 25 min

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete a vapore i cubetti di patate, carote e piselli finché non sono teneri, circa 6 minuti ad alta pressione nell'Instant Pot.
  2. Scaldate l'olio, aggiungete i semi di finocchio schiacciati, poi la cipolla, le foglie di curry, il peperoncino verde e metà del sale. Soffriggete per circa 4 minuti finché non diventano leggermente dorati.
  3. Aggiungete la pasta di zenzero e aglio e friggete per un minuto. Abbassate la fiamma e unite il peperoncino in polvere, la curcuma, il garam masala e il sale rimanente.
  4. Versate 2-3 cucchiai d'acqua per sfumare la padella, poi unite le verdure al vapore e saltate per 2 minuti. Spegnete il fuoco.
  5. Incorporate le foglie di coriandolo e il succo di limone se volete, assaggiate e regolate il sale, quindi lasciate raffreddare completamente il ripieno.
  6. Lasciate scongelare la pasta sfoglia a temperatura ambiente finché non è facile da maneggiare, quindi tagliate ogni foglio in 4 quadrati.
  7. Mettete 3-4 cucchiai di ripieno al centro di ogni quadrato, senza riempire troppo. Spennellate d'acqua due lati paralleli, ripiegate e premete delicatamente i bordi lasciando un piccolo spazio laterale.
  8. Spennellate i sofficini con burro fuso o latte e metteteli in frigorifero per 15-20 minuti, mentre preriscaldate il forno a 200°C (400°F).
  9. Infornate al centro per 20-22 minuti, finché non sono dorati e sfogliati, quindi fateli raffreddare su una griglia per almeno 5 minuti.

Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.

Guarda la videoricetta Apri la ricetta ufficiale

Altre ricette con

AglioCipolleLimoneCarotaPatatePiselloPasta sfoglia

Cucina con quello che hai in frigo

Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.