Sfogliatine di verdure (sfogliatine vegetali da forno)
Ingredienti
- Pasta sfoglia1
- Olio1 cucchiaio
- Semi di finocchio · schiacciato½ cucchiaini
- Cipolle1
- Curry1 rametto
- Peperoncino1
- Aglio · pasta1 cucchiaino
- Peperoncino in polvere¼–½ cucchiaini
- Curcuma¼ cucchiaini
- Garam masala½ cucchiaini
- Sale½ cucchiaini
- Limone1 cucchiaino
- Coriandolo1 cucchiaio
- Patate · tagliato a dadini1 tazza
- Carota · tagliato a dadini½ tazze
- Pisello½ tazze
- Burro · fuso2 cucchiai
Preparazione
- Cuocete a vapore i cubetti di patate, carote e piselli finché non sono teneri, circa 6 minuti ad alta pressione nell'Instant Pot.
- Scaldate l'olio, aggiungete i semi di finocchio schiacciati, poi la cipolla, le foglie di curry, il peperoncino verde e metà del sale. Soffriggete per circa 4 minuti finché non diventano leggermente dorati.
- Aggiungete la pasta di zenzero e aglio e friggete per un minuto. Abbassate la fiamma e unite il peperoncino in polvere, la curcuma, il garam masala e il sale rimanente.
- Versate 2-3 cucchiai d'acqua per sfumare la padella, poi unite le verdure al vapore e saltate per 2 minuti. Spegnete il fuoco.
- Incorporate le foglie di coriandolo e il succo di limone se volete, assaggiate e regolate il sale, quindi lasciate raffreddare completamente il ripieno.
- Lasciate scongelare la pasta sfoglia a temperatura ambiente finché non è facile da maneggiare, quindi tagliate ogni foglio in 4 quadrati.
- Mettete 3-4 cucchiai di ripieno al centro di ogni quadrato, senza riempire troppo. Spennellate d'acqua due lati paralleli, ripiegate e premete delicatamente i bordi lasciando un piccolo spazio laterale.
- Spennellate i sofficini con burro fuso o latte e metteteli in frigorifero per 15-20 minuti, mentre preriscaldate il forno a 200°C (400°F).
- Infornate al centro per 20-22 minuti, finché non sono dorati e sfogliati, quindi fateli raffreddare su una griglia per almeno 5 minuti.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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