Empty My Fridge
Kebab shami vegetariano con tempeh

Kebab shami vegetariano con tempeh

De Ranveer Brar · 60 min

Ingredientes

Preparación

  1. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén, añade el jengibre y los chiles verdes y sofríe unos segundos a fuego medio.
  2. Añade las zanahorias ralladas y las judías verdes picadas finas y sofríe bien.
  3. Añade el tempeh marinado y mezcla bien.
  4. Añade ½ cucharada de aceite y sal al gusto, y cocina a fuego medio durante 5-6 minutos.
  5. Añade ½ taza de agua, tapa y cocina hasta que la mezcla esté bien hecha.
  6. Aplasta la mezcla con un pisapuré o una espátula de madera.
  7. Añade 1 ½ cucharadita de masala preparado y mezcla bien.
  8. Extiende la mezcla en una bandeja y deja que se enfríe a temperatura ambiente.
  9. Forma bolas del tamaño de un limón, rellénalas con el relleno y dales la forma que quieras.
  10. Calienta 2 cucharaditas de aceite en una sartén y fríe las croquetas por ambos lados hasta que estén doradas.
  11. Sirve caliente en un plato decorado con chutney de menta, el relleno preparado, aros de cebolla, ramitas de cilantro y menta, y una pizca de chile en polvo degi.
  12. MASALA: En una sartén poco profunda, tuesta en seco las cardamomos negras, los clavos, los granos de pimienta negra, las semillas de cilantro, la macis y la sal durante un minuto; muele hasta obtener un polvo grueso y reserva.
  13. MARINADO: Mezcla los cubos de tempeh natural con el zumo de limón, el yogur batido, la pasta de jengibre y ajo, el chile en polvo degi, la cúrcuma y el cilantro en polvo. Deja reposar 10-15 minutos.
  14. RELLENO: Mezcla bien los chiles verdes, los tallos de cilantro, el jengibre y el yogur colado; reserva.
  15. SÁNDWICH: Unta el relleno en una rebanada de pan, cúbrela con otra, unta mantequilla en la tostadora, tuesta bien el sándwich, córtalo por la mitad y sírvelo con chutney de menta, yogur colado, aros de cebolla y cilantro.

Resumido del vídeo de Ranveer Brar. Míralo para los detalles.

Ver el vídeo de la receta

Más recetas con

AjoCebollaLimónJengibreZanahoriaYogurPanJudía verde

Cocina con lo que hay en tu nevera

Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.