Kebab shami vegetariano com tempeh
Ingredientes
- Óleo · óleo6 ½ colheres de chá
- Ginger1 ½ polegada
- Chili pepper · picado fino4
- Carrot3
- Green bean · picado fino8–10
- Cubos de tempeh marinado · cubos de tempeh marinado
- Salta gosto
- Masala preparado · masala preparado1 ½ colher de chá
- Cubos de tempeh natural · cubos de tempeh200 g
- Lemon1 colher de sopa
- Yoghurt · batido2 colheres de sopa + ⅓ xícara
- Garlic · pasta1 ½ colher de chá
- Chili powder1 colher de chá
- Cúrcuma · pó¼ colher de chá
- Coriander seed · pó2 colheres de chá
- Black cardamom5
- Cravo4–5 dentes
- Peppercorn1 colher de sopa
- Macis½ polegada
- Cilantro · picado fino1 colher de sopa
- Bread4–5
- Butter · cortado em cubos1 colher de sopa
- Recheio preparado · recheio preparado
- Mint
- Onion
Modo de preparo
- Aqueça 1 colher (sopa) de óleo em uma frigideira, adicione o gengibre e as pimentas verdes e refogue por alguns segundos em fogo médio.
- Acrescente a cenoura ralada e o feijão-francês picado e refogue bem.
- Adicione o tempeh marinado e misture bem.
- Acrescente ½ colher (sopa) de óleo e sal a gosto e cozinhe em fogo médio por 5 a 6 minutos.
- Adicione ½ xícara de água, tampe e cozinhe até ficar bem cozido.
- Amasse a mistura com um amassador ou uma espátula de madeira.
- Acrescente 1 ½ colher (chá) de masala preparado e misture bem.
- Espalhe a mistura em uma assadeira e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
- Faça bolinhas do tamanho de um limão, recheie com o recheio e modele como preferir.
- Aqueça 2 colheres (chá) de óleo em uma frigideira e frite as almôndegas em pouco óleo até dourarem dos dois lados.
- Sirva quente em um prato decorado com chutney de hortelã, o recheio preparado, rodelas de cebola, ramos de coentro e hortelã e uma pitada de pimenta em pó degi.
- MASALA: Em uma frigideira rasa, torre a seco as cardamomos pretas, os cravos, os grãos de pimenta-do-reino, as sementes de coentro, a macis e o sal por um minuto, depois moa até virar um pó grosso e reserve.
- MARINADO: Misture os cubos de tempeh natural com suco de limão, coalhada batida, pasta de gengibre e alho, pimenta em pó degi, cúrcuma e coentro em pó. Deixe descansar por 10 a 15 minutos.
- RECHEIO: Misture bem as pimentas verdes, os talos de coentro, o gengibre e a coalhada seca; reserve.
- SANDUÍCHE: Espalhe o recheio em uma fatia de pão, cubra com outra fatia, unte a sanduicheira com manteiga, toste bem o sanduíche, corte ao meio e sirva decorado com chutney de hortelã, coalhada seca, rodelas de cebola e coentro.
Resumido do vídeo de Ranveer Brar. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaLimão-sicilianoGengibreCenouraIogurtePãoVagem
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.