Gâteau d'avoine vegan au four
Ingrédients
- Flocons d'avoine½ tasse
- Banane½
- Lait d'amande½ tasse
- Sirop d'érable1 c. à s.
- Graines de chia1 c. à c.
- Levure chimique½ c. à c.
- Sel
- Chocolat noir1
- Pépites de cacao1 c. à s.
- Huile de noix de coco · fondu
Étapes
- Mixez les flocons d'avoine dans un mixeur haute vitesse jusqu'à obtenir une farine d'avoine.
- Ajoutez le lait d'amande, la banane, le sirop d'érable, la levure chimique et le sel. Mixez 10 à 20 secondes jusqu'à obtenir une pâte épaisse et coulante, à la consistance d'une pâte à gâteau.
- Graissez un petit ramequin avec de l'huile de coco fondue ou un spray de cuisson, en couvrant le fond et tous les côtés.
- Versez la pâte dans le ramequin et tapotez doucement celui-ci sur le plan de travail pour aplatir le dessus.
- Cassez le chocolat noir en 4 morceaux et enfoncez-les légèrement au centre de la pâte pour qu'ils soient immergés. Saupoudrez de éclats de cacao.
- Passez 2 minutes au micro-ondes. Vous pouvez aussi cuire au four à 180 °C pendant 20 minutes.
- Vérifiez la cuisson en piquant un cure-dent au centre : il doit ressortir presque propre. Laissez tiédir quelques minutes, puis arrosez d'un filet de sirop d'érable.
Résumé d'après la vidéo de Cooking With Ayeh. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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