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素食黑胡椒“螃蟹” - 黑胡椒素螃蟹

素食黑胡椒“螃蟹” - 黑胡椒素螃蟹

作者:WoonHeng · 45 分钟

食材

步骤

  1. 清理花椰菜,去掉外层叶子,切成小朵,用清水冲洗后沥干。务必沥干,以免多余的水分稀释面糊。
  2. 在大碗中将面糊原料搅拌均匀,把花椰菜小朵裹上面糊,放入预热至200°C(390°F)的空气炸锅中炸8–10分钟,至金黄色,中途晃动一次。
  3. 将胡椒粒放入烧热的不粘锅中干炒30–45秒,放凉后用研钵或香料研磨机捣碎成细粒。
  4. 在锅中倒入一汤匙油,把洋葱炒至半透明,再炒香大蒜。
  5. 加入黄油使其融化,然后放入辣椒、咖喱叶和碎胡椒粒,充分翻炒均匀。
  6. 加入酱油、糖和纯素蚝油调味,放入炸好的花椰菜翻炒至均匀裹上酱汁。
  7. 撒上葱花和更多辣椒,趁热上桌。

根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。

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