无谷物素食鹰嘴豆布朗尼
食材
- 牛奶⅓ 杯
- 枫糖浆3 汤匙
- 巧克力粒¾ 杯
- 鹰嘴豆15 盎司
- 黄油¾ 杯
- 椰子糖5 汤匙
- 可可粉3 汤匙
- 杏仁粉¼ 杯
- 香草2 茶匙
- 盐0.13–¼ 茶匙
- 发酵粉¾ 茶匙
步骤
- 将植物奶和枫糖浆放入平底锅或微波炉中加热至接近沸腾,然后离火。
- 把巧克力豆加入热液体中,搅拌至融化顺滑,放在一旁备用。
- 在brownie模具中垫上烘焙纸,将烤箱预热至180°C(350°F)。
- 把鹰嘴豆、坚果酱、椰糖、可可粉、香草精、盐和泡打粉放入料理机中,搅打半分钟;坚果酱可能不会完全融合,这是正常的。
- 把温热的巧克力液和杏仁粉加入料理机,再次搅打至顺滑均匀。如果太稠,可加1汤匙牛奶。
- 将2汤匙巧克力豆拌入面糊,然后立即倒入垫好纸的模具中,尽量把表面抹平。
- 在表面撒上剩余的巧克力豆。
- 放入180°C(350°F)烤箱烤35至40分钟。冷却10分钟后切块。
根据 Vegan Richa 的视频整理,细节请看视频。
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