Tortilla Vegana De Harina De Garbanzo
Ingredientes
- Brócoli · picado finamente2 tazas
- Red onion · picado finamente¼ tazas
- Verduras picadas finamente muy apretadas1 taza
- Salt¾ cdtas.
- Chickpea flour1 ½ tazas
- Cashew¼ tazas
- Black salt¼ cdtas.
- Cúrcuma · molido½ cdtas.
- Cayenne pepper¼ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas.
- Vegetable oil1 cda.
- Cilantro · picado½ tazas
- Thyme · seco¼ cdtas.
- Dill · seco½ cdtas.
- Tomate1
Preparación
- Precalienta el horno a 190 °C (375 °F). Engrasa un molde para tarta de 23 cm o fórralo con papel de horno.
- En un bol grande, mezcla las verduras finamente picadas con la cebolla, las hojas verdes y 1/4 de cucharadita de sal.
- En la batidora, bate la harina de garbanzo, el agua, el yogur, 1/2 cucharadita de sal, el kala namak, la cúrcuma, la cayena, la pimienta negra y el aceite hasta que quede una mezcla lisa. (Como alternativa, bate todos los ingredientes en un bol grande con unas varillas hasta que quede lisa.)
- Incorpora la mezcla de verduras a la masa y añade el cilantro o perejil, el tomillo y el eneldo. Mezcla bien.
- Vierte la mezcla en el molde preparado y coloca encima la tomate en rodajas.
- Hornea entre 45 y 50 minutos, hasta que un palillo introducido en el centro salga casi limpio. La superficie debe agrietarse y dorarse.
- Mientras la tortilla siga caliente, pincela o rocía un poco de aceite por encima. Déjala reposar 10 minutos antes de servir.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
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