Veganer Dattel-Shake

Name: Veganer Dattel-Shake
Total time: 5 min
Ingredients: 2 Banane; 4 Date; ½ TL Cinnamon; 2 EL Chia seed; 2 EL Peanut butter; 2 Tassen Almond milk

Von Feelgoodfoodie · 5 Min.

Zutaten

Banane2
Date4
Cinnamon½ TL
Chia seed2 EL
Peanut butter2 EL
Almond milk2 Tassen

Zubereitung

Gib die gefrorenen Bananen, die entkernten Datteln, den Zimt, die cremige Erdnussbutter, die Chiasamen und die ungesüßte Mandelmilch in den Mixer.
Etwa 1 Minute mixen; bleiben Dattelstückchen übrig, bis zu 2 Minuten weitermixen, oder die Datteln vorher klein schneiden, wenn dein Mixer schwach ist.
In Gläser füllen und servieren.

Zusammengefasst aus dem Video von Feelgoodfoodie. Schau es dir für die Details an.

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