Frullato vegano alle datteri

Name: Frullato vegano alle datteri
Total time: 5 min
Ingredients: 2 Banana; 4 Dattero; ½ cucchiaini Cannella; 2 cucchiai Semi di chia; 2 cucchiai Burro di arachidi; 2 tazze Latte di mandorla

Di Feelgoodfoodie · 5 min

Ingredienti

Banana2
Dattero4
Cannella½ cucchiaini
Semi di chia2 cucchiai
Burro di arachidi2 cucchiai
Latte di mandorla2 tazze

Preparazione

Metti nel frullatore le banane surgelate, i datteri denocciolati, la cannella, il burro di arachidi cremoso, i semi di chia e il latte di mandorla non zuccherato.
Frulla per circa 1 minuto; se i datteri lasciano dei pezzetti, frulla fino a 2 minuti, oppure trita prima i datteri se il frullatore non è molto potente.
Versa nei bicchieri e servi.

Riassunto dal video di Feelgoodfoodie. Guardalo per tutti i dettagli.

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