豆皮素鸡腿 - 超好吃!
食材
- 豆腐皮 · 冷冻1 磅
- 植物油
- 糖10 + ½ 汤匙 + 2 茶匙
- 玉米淀粉3 汤匙
- 蘑菇1 茶匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨粉½ 茶匙
- 五香粉¼ 茶匙
- 酱油1 ½ 汤匙
- 焦糖酱1
步骤
- 在碗中拌匀豆皮腌料。另取一碗,将酱汁混合物搅拌至糖完全溶化。两者都放一边备用。
- 将豆皮切成约2.5至4厘米宽的长条。放入3杯水中浸泡,揉搓约2分钟至变软。
- 每次取一把豆皮条,在掌心间挤去尽量多的水分,移入干净的碗中,保持湿润但不要太湿。
- 加入腌料,用手指揉搓豆皮条,使其均匀裹上调味料。
- 用2汤匙玉米淀粉加1汤匙水调成浓稠的淀粉水。将豆皮条平均分成10份,每份约80克。
- 在竹签约四分之三的长度上涂抹淀粉水,然后将一条豆皮紧紧缠绕其上,每层相互重叠,直到用完所有豆皮。在顶部交叉缠绕各层,做出鸡腿的样子。
- 将每个鸡腿紧紧包进约15×23厘米的保鲜膜中,折叠并扭紧两端固定,然后冷藏至少30分钟,使其略微定型。
- 拆去保鲜膜,在鸡腿上刷一层酱汁,静置1-2分钟。
- 将空气炸锅预热至325°F(约160°C)2分钟。在烤架上刷油,将鸡腿稍微隔开摆放,如有需要分批操作。
- 空气炸6-8分钟,中途翻面一次。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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