Enchiladas vegane con lenticchie e fagioli neri
Ingredienti
- Olio1 cucchiaino
- Cipolla rossa · tritato1
- Aglio · tritato, cotto8–10 spicchi + ½
- Fagiolo nero · scolato15 oz
- Lenticchia · cotto1 tazza
- Spinaci · tritato1 tazza
- Lime2 cucchiaini
- Coriandolo · tritato¼ tazze
- Polvere di peperoncino chipotle½ cucchiaini
- Cumino · macinato1 cucchiaino
- Pepe nero¼ cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna¼ cucchiaini
- Origano1 cucchiaino
- Pasta di pomodoro1–2 cucchiai + ½ tazze
- Sale½ cucchiaini
- Condimento per tacos
- Olio d'oliva extra vergine1 cucchiaio
- Farina1 cucchiaio
- Semi di coriandolo · macinato1 cucchiaino
- Aglio in polvere½ cucchiaini
- Polvere di cipolla½ cucchiaini
- Peperoncino ancho · in polvere½
- Peperone · arrostito1
- Brodo vegetale1 ½ tazze
- Zucchero½ cucchiaini
- Tortilla di mais6–8
Preparazione
- Preriscaldate il forno a 190 °C (375 °F).
- Scaldate l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungete la cipolla, l'aglio e una presa di sale, e cuocete per 5-6 minuti finché la cipolla non diventa traslucida. Mettetene da parte metà per la salsa.
- Unite alla padella con il resto di cipolla e aglio i fagioli, le lenticchie, gli spinaci, le spezie e l'acqua. Coprite e cuocete a fuoco medio-alto per 8-10 minuti. Assaggiate e regolate piccantezza, sapore e sale.
- Frullate gli ingredienti della salsa per enchiladas insieme alla cipolla e all'aglio messi da parte. Assaggiate e regolate piccantezza, sale e sapore.
- Stendete metà della salsa sulla teglia. Riempite le tortillas con il ripieno di lenticchie e fagioli, arrotolatele e disponetele con la cucitura verso il basso.
- Versate la salsa rimanente sulle tortillas e infornate per 20 minuti.
- Guarnite abbondantemente con cipolla rossa, coriandolo, avocado, pepe nero e succo di lime o limone, e servite caldo.
Riassunto dal video di Vegan Richa. Guardalo per tutti i dettagli.
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