Fettuccine Alfredo veganos con champiñones
Ingredientes
- Olive oil1 cdta.
- Onion · picado¾ tazas
- Garlic7 dientes
- Mushroom · en rodajas8 oz
- White wine1 cda.
- Salsa Worcestershire1 cda.
- Thyme¼ cdtas.
- Chili flake · copos¼ cdtas.
- Fettuccine8–10 oz
- Cauliflower1 taza
- Potato1
- Pumpkin seed2 cdas.
- Onion powder½ cdtas.
- Garlic powder½ cdtas.
- Lemon2 cdtas.
- Salt¾ cdtas.
- Basil · seco1 cdta.
- Nutritional yeast1 cda.
- Extra virgin olive oil1 cda.
- Black pepper
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla, el ajo, los champiñones y una buena pizca de sal, y cocina hasta que estén dorados. Agrega el vino, la salsa Worcestershire y las escamas de pimiento, y cocina 30 segundos.
- Lleva a ebullición una olla grande con agua. Añade los fettuccine y cocina 3 minutos, removiendo. Pon la coliflor y la patata en un colador sobre la pasta para cocerlas al vapor durante los 5 o 6 minutos restantes, o hasta que la pasta esté al punto que te guste.
- Escurre la pasta y enjuágala con agua fría. Pasa la coliflor y la patata al vapor a la batidora.
- Añade el resto de ingredientes de la salsa a la batidora, más 2 cucharadas de la mezcla de champiñones y cebolla de la sartén, y bate hasta que quede suave. Bate un minuto, deja reposar un minuto y vuelve a batir.
- Vierte la salsa en la sartén y llévala a ebullición a fuego medio para que espese. Ajusta la sal y el sazón; si espesa demasiado, añade agua o leche vegetal.
- Incorpora los fettuccine y sirve, o emplata la pasta y reparte la salsa generosamente por encima. Decora con albahaca, pimienta negra y, si quieres, parmesano vegano.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
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