素食蘑菇希腊烤肉配酸奶黄瓜酱
食材
- 蘑菇 · 切片12 盎司
- 洋葱 · 切片½ 杯
- 伍斯特酱2 汤匙
- 沙瓦玛混合香料4 茶匙
- 糖1 茶匙
- 大蒜 · 切碎, 粉½ 茶匙
- 豆腐7 盎司
- 柠檬1 汤匙
- 醋1 茶匙
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒0.13 茶匙
- 莳萝 · 干燥1 茶匙
- 黄瓜½
- 生菜 · 切碎
- 面包3
步骤
- 把所有馅料食材放入平底锅,加盖,中火煮。
- 5分钟后加入1/4杯水溶解锅底的香味,加盖再煮6到8分钟,直到蘑菇按你喜欢的软硬程度变软。
- 制作酸奶酱:将豆腐到黑胡椒的所有材料搅打至顺滑,如有需要加1汤匙水。加入莳萝和黄瓜,间歇搅打至黄瓜切碎均匀。品尝后调整盐和酸味。
- 如果需要,将洋葱、黄瓜和番茄切片,把生菜或绿叶菜切碎。在燃气火上或平底锅中加热皮塔饼,或用烤架烤热。
- 如果使用绿叶菜,先铺上,再放蘑菇、黄瓜、洋葱、番茄,然后加入一大勺酸奶酱。立即享用。
根据 Vegan Richa 的视频整理,细节请看视频。
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