素食日式豆腐咖喱饭(カレーの王子さま)| OCHIKERON | Create Eat Happy :)
食材
- 豆腐200 克
- 洋葱300 克
- 胡萝卜100 克
- 土豆100 克
- 植物油1 汤匙
- 咖喱1 Box
- 米饭
步骤
- 将洋葱切成薄片。用饼干模具压出土豆和胡萝卜的形状,其余蔬菜切细末。把豆腐切成一口大小的块。
- 在锅中加热食用油,中火将洋葱和切碎的蔬菜炒至变软。
- 加入水煮开,撇去浮沫,放入豆腐,小火煮15分钟。
- 关火,加入咖喱块,静置片刻让其融化;同时把豆腐捞出,以免碎掉。
- 重新开小火,煮5分钟至汤汁变稠。
- 在另一锅沸水中把造型土豆和胡萝卜煮几分钟。
- 把煮好的蔬菜和豆腐放回咖喱中,加热至温热。
- 将咖喱浇在米饭上即可食用。
根据 ochikeron 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。