Porridge d'avena al forno vegano con limone e semi di papavero
Ingredienti
- Fiocchi d'avena1 ½ tazze
- Lievito in polvere1 cucchiaino
- Sale0,13 cucchiaini
- Semi di chia2 cucchiaini
- Semi di papavero1 cucchiaio
- Cocco · grattugiato1 cucchiaio
- Mandorla1 tazza
- Salsa di mele¼ tazze
- Limone1 cucchiaio
- Sciroppo d'acero3 cucchiai
- Vaniglia½ cucchiaini
Preparazione
- In una teglia da forno 23x23 cm, 18x28 cm o simile, unire i fiocchi d'avena, il lievito in polvere, il sale, i semi di chia, i semi di papavero e il cocco, mescolando bene.
- Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. Livellare con una spatola e lasciar riposare 10 minuti, così i fiocchi assorbono parte del liquido.
- Infornare a 180 °C (350 °F) per 35-40 minuti, finché i bordi non saranno dorati.
- Lasciar raffreddare per 10 minuti, poi tagliare a fette.
Riassunto dal video di Vegan Richa. Guardalo per tutti i dettagli.
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