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素食柠檬罂粟籽烤燕麦片
食材
- 燕麦1 ½ 杯
- 发酵粉1 茶匙
- 盐0.13 茶匙
- 奇亞籽2 茶匙
- 罌粟种子1 汤匙
- 椰子 · 切丝1 汤匙
- 杏仁1 杯
- 苹果酱¼ 杯
- 柠檬1 汤匙
- 枫糖浆3 汤匙
- 香草½ 茶匙
步骤
- 在23×23厘米、18×28厘米或类似尺寸的烤盘中，放入燕麦片、泡打粉、盐、奇亚籽、罂粟籽和椰丝，充分拌匀。
- 加入其余食材拌至完全混合。用刮刀将表面抹平，静置10分钟，让燕麦吸收部分液体。
- 以180°C（350°F）烘烤35至40分钟，直到边缘呈金黄色。
- 放凉10分钟后切块。
根据 Vegan Richa 的视频整理，细节请看视频。
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