Veganer Löwenkopf-Eintopf (素狮子头)
Zutaten
- Tofu14 oz
- Mushroom3–4
- Carrot · sehr fein gehackt2 EL + 1
- Cashew · geröstet1 EL
- Water chestnut3–4
- Soy sauce3 EL
- Salt1 TL
- Sugar½ TL
- White pepper½ TL + 1 Prise
- Toasted sesame oil2
- Cornstarch1 ½ EL
- Scallion · gehackt1 Handvoll
- Vegetable oil
- Napa cabbage · gehackt3–4 Tassen
- Shiitake mushroom · getrocknet4
- Ginger4 Scheiben
- Garlic1 bulb
- Vegetable broth2 Tassen
- Brühwürzmischung
Zubereitung
- Pilze, Cashewnüsse, Karotte und Wasserkastanie sehr fein hacken und beiseitestellen.
- Den gepressten Tofu in einem Käsetuch auswringen, bis möglichst viel Flüssigkeit entweicht und eine ziemlich trockene Paste entsteht.
- Den Tofu in eine große Schüssel geben, die gehackten Zutaten hinzufügen und mit Sojasauce, Salz, Zucker, weißem Pfeffer, einem Schuss Sesamöl und der Speisestärke würzen. Gut vermengen.
- In 9 Portionen teilen und jede zwischen den Handflächen zu einer Kugel drücken.
- Die Heißluftfritteuse 3 Minuten auf 200 °C (390 °F) vorheizen. Die Tofubällchen etwa 10–12 Minuten goldbraun frittieren. Herausnehmen und beiseitestellen.
- Einen Steinguttopf bei starker Hitze erhitzen und 1 EL Öl hineingeben, sodass der Boden bedeckt ist.
- Den Ingwer goldbraun anbraten, dann die Pilze zugeben und etwa 1–2 Minuten garen, bis sie ihr Aroma entfalten.
- Knoblauch und Karotte zugeben und etwa eine weitere Minute unter ständigem Rühren braten.
- Die Gemüsebrühe langsam angießen und zum starken Kochen bringen. Den Chinakohl und die Saucengewürze hinzufügen und unterrühren.
- Die Tofubällchen auf dem Kohl verteilen, abdecken, die Hitze reduzieren und 15–20 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu prüfen, ob genug Flüssigkeit zum Garen des Gemüses vorhanden ist.
- Mit Frühlingszwiebeln und einem Schuss Sesamöl garnieren, nach Geschmack nachwürzen und warm servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von WoonHeng. Schau es dir für die Details an.
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