Purée de pommes de terre vegan avec sauce brune sans champignons
Ingrédients
- Pommes de terre · en cubes5–6
- Ail5 gousses
- Sel1 c. à c.
- Huile d'olive extra vierge1 c. à s.
- Poivre noir1 + ¼ c. à c.
- Thym
- Noix de muscade
- Lait de coco · en conserve1 tasse
- Ciboulette
- Huile d'olive1 c. à s.
- Oignon½
- Farine3 c. à s.
- Fécule de maïs1 c. à s.
- Sauce Worcestershire végane2 c. à c.
- Moutarde · moulu½ c. à c.
- Poudre d'oignon½ c. à c.
- Poudre d'ail½ c. à c.
- Levure nutritionnelle2 c. à s.
- Sauge · séché
- Lait1 tasse
Étapes
- Faites cuire sous pression les pommes de terre en cubes, les gousses d'ail et 1/4 c. à café de sel dans 1,5 tasse d'eau à haute pression pendant 4 minutes dans un Instant Pot, ou 2 minutes dans une cocotte-minute classique. Relâchez la pression au bout de 5 minutes.
- Sinon, faites bouillir les pommes de terre et l'ail dans suffisamment d'eau pour les couvrir, puis laissez mijoter 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette, et égouttez dans une passoire.
- Égouttez très soigneusement les pommes de terre et transférez-les dans un bol. Laissez-les sécher quelques minutes, puis écrasez-les légèrement et laissez reposer une minute pour que la vapeur s'échappe.
- Écrasez bien l'ail cuit. Ajoutez 1/2 c. à café de sel, le reste des ingrédients et 1/2 tasse de lait de coco. Fouettez légèrement, juste assez pour incorporer de l'air tout en gardant un peu de texture. Laissez reposer une minute pour que les liquides s'incorporent.
- Goûtez et ajustez. Ajoutez 1/4 c. à café de sel ou plus si nécessaire. Pour une texture plus crémeuse, incorporez davantage de lait de coco selon vos goûts. Pour des pommes de terre au goût fromagé, ajoutez 1 à 2 c. à soupe de levure nutritionnelle. Garnissez de ciboulette et servez chaud.
Résumé d'après la vidéo de Vegan Richa. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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