Purè di patate vegano con salsa senza funghi
Ingredienti
- Patate · a cubetti5–6
- Aglio5 spicchi
- Sale1 cucchiaino
- Olio d'oliva extra vergine1 cucchiaio
- Pepe nero1 + ¼ cucchiaini
- Timo
- Noce moscata
- Latte di cocco · in scatola1 tazza
- Erba cipollina
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Cipolle½
- Farina3 cucchiai
- Amido di mais1 cucchiaio
- Salsa Worcestershire vegana2 cucchiaini
- Senape · macinato½ cucchiaini
- Polvere di cipolla½ cucchiaini
- Aglio in polvere½ cucchiaini
- Lievito nutrizionale2 cucchiai
- Salvia · essiccato
- Latte1 tazza
Preparazione
- Cuocete in pentola a pressione le patate a cubetti, gli spicchi d'aglio e 1/4 di cucchiaino di sale in 1,5 tazze d'acqua ad alta pressione per 4 minuti in un Instant Pot, oppure per 2 minuti in una pentola a pressione da fornello. Rilasciate la pressione dopo 5 minuti.
- In alternativa, fate bollire le patate e l'aglio in acqua sufficiente a coprirli, poi fate sobbollire per 10-15 minuti, finché non si infilzano facilmente con una forchetta, e scolate in un colino.
- Scolate molto bene le patate e trasferitele in una ciotola. Lasciatele asciugare per qualche minuto, poi schiacciatele leggermente e lasciate riposare un minuto per far uscire il vapore.
- Assicuratevi di schiacciare bene l'aglio cotto. Unite 1/2 cucchiaino di sale, il resto degli ingredienti e 1/2 tazza di latte di cocco. Montate leggermente, solo quanto basta per incorporare aria mantenendo un po' di consistenza. Lasciate riposare un minuto perché i liquidi si assorbano.
- Assaggiate e regolate di sale. Aggiungete 1/4 di cucchiaino di sale o di più se necessario. Per una consistenza più cremosa, aggiungete altro latte di cocco a piacere. Per patate più filanti, aggiungete 1-2 cucchiai di lievito nutrizionale. Guarnite con erba cipollina e servite calde.
Riassunto dal video di Vegan Richa. Guardalo per tutti i dettagli.
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