素食帕能咖喱食谱 | 如何制作素食Kaeng咖喱(พะแนงหมู)
食材
- 辣椒 · 干燥10–15 + 2–3
- 小葱1
- 大蒜2 块
- 青柠4
- 高良薑
- 香茅1 根
- 盐1 ½ 茶匙
- 香菜1 把
- 味噌 · 酱料1 汤匙
- 椰子油2 汤匙
- 罐装鹰嘴豆1 ½ 杯
- 椰奶1 罐
- 糖2 汤匙
- 酱油2 汤匙
步骤
- 将干红辣椒对半掰开,去掉辣椒籽。
- 把辣椒放进小炖锅,加2杯水,盖上盖子煮沸。
- 将红葱头、大蒜、泰国青柠叶(去掉梗)、青柠皮、南姜、香茅、粉红盐、香菜梗、味噌和泡软的辣椒放入搅拌机,再加入2-3汤匙热的泡辣椒水。
- 先按脉冲键启动搅拌机,然后中高速搅拌至顺滑。
- 中火加热平底煎锅,倒入椰子油。
- 加入4汤匙辣椒酱。
- 加入鹰嘴豆,翻炒均匀。
- 加入椰奶,留出1汤匙备用,搅拌均匀。
- 加入红糖和酱油。
- 大火煮沸,然后转中火,小火慢煮5-7分钟。
- 盛盘,用新鲜香菜、新鲜泰国辣椒装饰,并淋上预留的一汤匙椰奶。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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