纯素南瓜麺疙瘩
食材
- 南瓜1 杯
- 土豆2
- 面粉1 ⅓ 杯
- 盐½ 茶匙
- 纯素黄油¼ 杯
- 鼠尾草 · 粗切¼ 杯
- 大蒜 · 切碎2–4 瓣
- 辣椒片 · 片¼ 茶匙
- 帕尔马干酪
步骤
- 将带皮土豆烘烤或煮至软烂,趁热去皮压成泥。放凉至室温,量出1杯土豆泥。
- 将土豆泥放在薄薄撒了面粉的台面上,加入南瓜泥,揉30至60秒,不要过度揉捏。面团应柔软微黏;不要加太多额外的面粉。
- 把面团分成小块,每块搓成直径约1.25厘米的长条,如需要可在台面撒少许面粉。
- 将长条切成1.25厘米的小段。可选:用叉子压出纹路,或用拇指按出凹槽,以便挂住酱汁。
- 在大锅中加入足量盐的沸水,煮至小团子浮起,再煮30秒。沥干,保留一些煮面水。
- 中高火将植物黄油在平底锅中融化。炸鼠尾草30秒至1分钟,然后捞到厨房纸巾上使其更脆。
- 在黄油中加入蒜末和红辣椒碎,炒至香味散出。加入小团子,并根据需要加入少量预留的煮面水,拌成顺滑的酱汁。
- 尝味后加盐调味。撒上酥脆的鼠尾草和植物帕玛森(如喜欢)即可上桌。
根据 Sarah's Vegan Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。