Farfalle vegane alla salsa rosa con verdure arrosto
Ingredienti
- Carota2–3
- Zucchina1
- Olio d'oliva extra vergine1 cucchiaino
- Sale¾ cucchiaini
- Pepe nero0,38 cucchiaini
- Aglio in polvere1 ¼ cucchiaini
- Basilico · essiccate1 cucchiaino
- Farfalle6–7 oz
- Salsa di pomodoro10–12 oz
- Anacardi⅓ tazze
- Farina2 cucchiaini
- Cipolle · fiocchi1 cucchiaino
- Origano½ cucchiaini
- Salvia¼ cucchiaini
- Lievito nutrizionale1 cucchiaio
- Tazza1
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi essiccati
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 200 °C (400 °F).
- Condire le carote e la zucchina a fette con olio extravergine d'oliva (o con acqua di aquafaba al posto dell'olio), poi aggiungere sale, pepe, aglio in polvere e basilico e mescolare.
- Distribuire le verdure in un solo strato su una teglia e arrostire per 20-25 minuti.
- Condimento facoltativo con pangrattato: in una piccola pirofila mescolare il pangrattato, 1/4 di cucchiaino di aglio, 1/4 di cucchiaino di sale, il lievito alimentare, l'olio d'oliva e fiocchi di peperoncino a piacere. Infornare negli ultimi 8 minuti di cottura delle verdure.
- Cuocere le farfalle secondo le istruzioni sulla confezione. Scolare, sciacquare con acqua fredda e mettere da parte.
- Frullare la passata di pomodoro con gli anacardi, la farina, i fiocchi di cipolla, l'aglio in polvere, l'origano, il basilico secco, la salvia, il lievito alimentare, il sale e il pepe bianco o nero. Sciacquare il barattolo del pomodoro con 1/2 tazza di acqua o brodo, aggiungerlo al frullatore e frullare fino a ottenere una crema liscia.
- Versare la salsa in una padella. Sciacquare il frullatore con 1/2 tazza di acqua o brodo e versare anche questo nella padella. Portare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Assaggiare e correggere di sapore, aggiungendo altre erbe se la passata non era condita e un po' di liquido se è troppo densa.
- Unire la pasta e cuocere per 1 minuto, poi lasciarla riposare per 2 minuti prima di servire con le verdure arrosto e il pangrattato.
Riassunto dal video di Vegan Richa. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
CipolleCarotaPasta seccaAnacardiZucchinaSalsa di pomodoroFarfalle
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.