纯素炸豆腐咖喱排 - 曰式炸豆腐咖喱
食材
- 豆腐16 盎司
- 盐适量
- 黑胡椒
- 面粉½ 杯
- 鸡蛋¼ 杯
- 面包屑½ 杯
- 植物油
- 土豆2
- 胡萝卜2
- 杏鲍菇8 盎司
- 蔬菜高汤4 杯
- 洋葱1
- 苹果1
- 酱油1 汤匙
- 桃½ 汤匙
- 纯素黄油3 汤匙
- 咖喱 · 粉末1 ½ 汤匙
- 热香料1 汤匙
- 卡宴辣椒½ 茶匙
- 米饭 · 煮熟的
- 白菜 · 切细丝
步骤
- 沥干豆腐,用厨房纸包裹,压上重物静置10至15分钟,然后放回包装盒中冷冻过夜。
- 将豆腐解冻至室温,挤干水分。切成2大块(修整边角可选),两面充分撒上盐和胡椒。
- 在三个盘子中分别放入面粉、植物蛋液和日式面包糠。每块豆腐先裹满面粉,再蘸取植物蛋液并沥去多余液体,最后按压裹上面包糠,确保各面都裹匀。
- 在大平底锅中倒入约1.25厘米深的油,中火加热。放入一小块面包糠,若发出滋滋声,即表示油温已够。
- 小心将豆腐滑入热油中炸至金黄,用夹子翻起一角查看颜色。翻面炸另一面;如果颜色上色过快,可稍微调小火。
- 将炸猪排(katsu)放在沥油架上,保持酥脆。
- 小火或中小火将黄油融化,加入面粉搅拌约10至12分钟,直至变成棕色。加入印度香料混合粉、咖喱粉和卡宴辣椒粉,拌匀后备用。(若使用现成咖喱块,可跳过此步。)
- 用黄油将蘑菇炒至香味散出,然后盛出备用。
- 在同一锅中加入少许油,将洋葱炒至焦糖色。加入胡萝卜、土豆和蘑菇,再倒入蔬菜高汤没过食材。
- 加盖煮沸后转小火慢煨,直至土豆用叉子能轻松戳透。
- 将苹果打成泥。
- 用酱油、盐、苹果泥以及可选的桃子果酱调味。
- 用滤网将咖喱粉糊过滤并搅入汤汁中,汤色会逐渐变深。试味并根据需要调整。
- 在盘中盛上几勺米饭,铺上炸猪排,再将热咖喱淋在上面。搭配切丝的卷心菜趁热享用。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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