Sauce bolognaise végétalienne à la « viande » de tomate « 简单番茄素肉酱 »
Ingrédients
- Tofu14 oz
- Tomate3 tasses
- Huile3 c. à s.
- Sauce de soja2 ½ c. à s.
- Huile de sésame grillée2 c. à c.
- Sucre1 ½ c. à c.
- Sel½ c. à c.
- Nouille2
- Haricot vert1 tasse
Étapes
- Mixez les tomates fraîches au blender haute puissance pour obtenir une purée, puis mettez de côté.
- Dans une poêle antiadhésive chaude, écrasez le tofu pressé en miettes.
- Faites cuire le tofu à feu doux jusqu'à ce qu'il soit légèrement sec, puis ajoutez l'huile en filet et poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Assaisonnez avec la sauce soja, le sucre, le sel et l'huile de sésame grillé. Ajoutez la purée de tomates et remuez brièvement. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
- Baissez le feu et laissez réduire la sauce environ 5 à 10 minutes.
- Servez avec les nouilles cuites ou conservez en bocal.
- Faites blanchir les légumes dans l'eau bouillante jusqu'à cuisson complète, en adaptant le temps au type de légumes verts, puis cuisez les nouilles selon l'emballage.
- Disposez les légumes blanchis et la sauce sur les nouilles, puis servez tiède avec de l'huile pimentée ou de l'huile de sésame grillé.
Résumé d'après la vidéo de WoonHeng. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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