Nachos vegetarianos
Ingredientes
- Zucchini · ralado2
- Carrot · ralado2
- Onion · em cubos1
- Sweet corn3
- Bell pepper · em cubos1
- Tomate · em cubos3
- Spinach300 g
- Black bean · escorrido1 lata
- Taco seasoning1 pacote
- Smoked paprika1 colher de sopa
- Cumin1 colher de chá
- Garlic powder1 colher de chá
- Onion powder1 colher de chá
- Orégano1 colher de chá
- Mozzarella cheese · ralado2 xícaras
- Nachos1 pacote
Modo de preparo
- Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira quente e refogue a cebola, o pimentão e o milho até ficarem levemente caramelizados.
- Adicione o tempero para tacos ou a páprica defumada, o cominho, o alho em pó, a cebola em pó e o orégano, e cozinhe por 30 segundos.
- Acrescente os tomates, as cenouras, as abobrinhas e o feijão-preto. Cozinhe por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando, até que a maior parte do líquido evapore.
- Misture o espinafre e cozinhe até murchar. Tempere com sal e pimenta.
- Arrume os nachos de milho na borda de uma travessa para forno. Coloque a mistura de legumes no meio, cubra com a muçarela e leve ao forno ou ao grill até o queijo derreter e borbulhar.
- Misture o abacate, o pepino, o tomate, a cebolinha, o coentro, o suco de limão, o sal e a pimenta para fazer o salsa. Mexa bem.
- Espalhe o salsa por cima dos nachos.
Resumido do vídeo de Stephcooksstuff. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.