Saltato di verdure così facile che non ne resterà molto nel piatto
Ingredienti
- Broccolo Tenderstem80 g
- Carota40 g
- Fungo80 g
- Peperone½
- Cipolla rossa½
- Mais baby4
- Tofu · affumicato90 g
- Salsa di soia1 cucchiaio
- Salsa di soia scura1 cucchiaino
- Salsa hoisin1 cucchiaio
- Salsa Sriracha1 cucchiaio
- Zucchero1 cucchiaino
- Olio di sesamo tostato
- Olio di avocado1 + 1 cucchiaino
Preparazione
- Taglia i broccolini a pezzi da un boccone e la carota a bastoncini. Pulisci i funghi dalla terra con carta da cucina e tagliali in quarti.
- Affetta il peperone rosso, taglia la cipolla rossa in quarti, dividi a metà il mais baby e taglia il tofu affumicato a cubetti da un boccone.
- Mescola salsa di soia, salsa di soia scura, salsa hoisin, sriracha, zucchero e olio di sesamo tostato per preparare la salsa.
- Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto, aggiungi 1 cucchiaino di olio di avocado e il tofu, e saltalo per 3-4 minuti. Mettilo da parte.
- Aggiungi nella padella un altro cucchiaino di olio di avocado, poi la cipolla rossa e i broccolini. Salta per un paio di minuti, finché iniziano a dorarsi.
- Aggiungi funghi e carota e saltali per un paio di minuti. Poi aggiungi il peperone e il mais baby e saltali per altri due minuti circa.
- Versa la salsa, rimetti il tofu e salta per un altro minuto.
- Servi le verdure con riso appena cotto al vapore.
Riassunto dal video di Yeung Man Cooking. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
CipolleCarotaPeperoneFungoCipolla rossaTofuBroccoliBroccolo Tenderstem
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.