蔬菜焗烤锅
食材
- 特级初榨橄榄油6 汤匙
- 大蒜4
- Tomato paste2 汤匙
- 茄子1
- 西葫芦3
- 红洋葱3
- 番茄5
- 盐2 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 混合草药1 ½ 茶匙
步骤
- 将烤箱预热至200°C/400°F(风扇烤箱180°C)。
- 用1茶匙盐拌匀茄子片和西葫芦片,放入漏勺中架在碗上沥水约10分钟。
- 在30厘米×20厘米×5厘米的陶瓷烤盘底部铺上1汤匙橄榄油、番茄酱和一半的大蒜。
- 把茄子和西葫芦上的多余水分甩干,放回碗中,加入1/2茶匙盐拌匀。
- 将蔬菜竖直摆入烤盘,按茄子、西葫芦、洋葱、番茄的顺序交替排列,紧密排列约14行。
- 淋上剩余橄榄油,撒上剩余大蒜、1/2茶匙盐、黑胡椒和普罗旺斯香草。
- 烘烤40分钟,直到蔬菜变软且边缘微微上色。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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