素食早餐卷饼
食材
- 墨西哥薄饼1
- 土豆8
- 鸡蛋2
- 鳄梨¾
- 阳干的番茄3 块
- 切达奶酪
- 辣酱
- 盐
- 黑胡椒
- 希腊酸奶1 汤匙
- 青柠½
- 香菜
步骤
- 将牛油果酱的所有材料放入搅拌机搅打。先加2-3汤匙水,然后慢慢加入,直到达到你喜欢的稠度。
- 用空气炸锅或烤箱把薯条小块炸至非常酥脆;空气炸锅约180°C/350°F,约10分钟。
- 把鸡蛋打散,用少许橄榄油在平底锅中小火煎制,缓慢翻拌保持蓬松,不要快速炒散。
- 加盐和胡椒调味,鸡蛋快熟时关火,余温会继续加热。
- 把晒干番茄切成小丁,牛油果切片。
- 用微波炉把饼皮或卷饼加热几秒钟。
- 在中间整齐地依次铺上薯条小块、牛油果、晒干番茄、鸡蛋、酱汁和奶酪,两侧留出空间。
- 先将两侧向内折叠盖住馅料,再把下方向上折起包住,压紧并一直卷到顶,卷紧实。
- 用中火在平底锅中煎几分钟,不时翻面,使各面都略微焦黄。
- 切成两半,蘸牛油果酱享用。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
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