Asado vegetariano de frutos secos
Ingredientes
- Sweet potato · pelada y troceada300 g
- Olive oil1 cda.
- Butter2 cdas.
- Red onion · pelada y finamente picada1
- Garlic · pelada y picada fina2 dientes
- Celery · finamente picada2 barras
- Salt¾ cdtas.
- Black pepper¾ cdtas.
- Celery salt¼ cdtas.
- Italian seasoning1 cdta.
- Cannellini bean · escurrida300 g
- Rice · cocida300 g
- Pine nut · troceada120 g
- Queso cheddar · rallada150 g
- Breadcrumb75 g
- Milk2 cdas.
- Egg2
- Thyme
Preparación
- Precalienta el horno a 190 °C (375 °F, modo ventilador) y engrasa un molde para pan de 4 lb (aprox. 1,8 kg).
- Hierve o cuece al vapor la batata durante 10 minutos hasta que esté tierna y escúrrela.
- Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita.
- Añade la cebolla y cocina durante 3 minutos, removiendo a menudo, hasta que empiece a ablandarse.
- Incorpora el ajo y después añade el apio, la batata cocida, la sal, la pimienta, la sal de apio y la mezcla de hierbas italianas.
- Cocina durante 5 minutos, removiendo a menudo.
- Apaga el fuego y añade las judías cannellini, el arroz cocido, los frutos secos, el queso, el panko, la leche y los huevos. Mezcla hasta integrar.
- Presiona la mezcla en el molde preparado con el dorso de una cuchara.
- Cubre el molde con una lámina de papel de aluminio engrasada y hornea durante 45 minutos.
- Saca del horno y deja enfriar durante 5 minutos. Pasa un cuchillo por el borde y desmolda el asado de frutos secos en un plato o tabla.
- Corta en rodajas y sirve.
Resumido del vídeo de Kitchen Sanctuary. Míralo para los detalles.
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