素食坚果烤肉卷
食材
- 甜薯 · 去皮切碎300 克
- 橄榄油1 汤匙
- 黄油2 汤匙
- 红洋葱 · 去皮细切碎1
- 大蒜 · 去皮剁碎2 瓣
- 芹菜 · 细切丁2 根
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒¾ 茶匙
- 芹菜盐¼ 茶匙
- 意大利調料1 茶匙
- 白肾豆 · 沥干300 克
- 米饭 · 煮熟的300 克
- 松子 · 切碎120 克
- 切达奶酪 · 磨碎150 克
- 面包屑75 克
- 牛奶2 汤匙
- 鸡蛋2
- 百里香
步骤
- 将烤箱预热至190°C(375°F,风扇模式),在4磅(约1.8千克)的吐司模具内涂抹油脂。
- 将红薯煮或蒸10分钟至软烂,沥干水分。
- 在大平底锅中以中高火加热橄榄油和黄油,直到黄油融化。
- 放入洋葱炒3分钟,经常翻拌,直至开始变软。
- 加入大蒜拌炒,然后加入芹菜、煮熟的红薯、盐、黑胡椒、芹菜盐和意式香草混合料。
- 翻炒5分钟,经常翻动。
- 关火,加入白腰豆、熟米饭、坚果、奶酪、panko面包糠、牛奶和鸡蛋,搅拌至均匀。
- 用勺背将混合物压实装入准备好的模具中。
- 在模具上盖一张涂了油的锡纸,放入烤箱烤45分钟。
- 取出后放凉5分钟,沿模具边缘划一刀,将坚果烤肉倒扣到盘子或砧板上。
- 切片后即可享用。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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