Pad Thai vegetariano da preparare stasera (ผัดไทย)!
Ingredienti
- Tofu¼ lb
- Broccoli70 g
- Carota½
- Cipolla rossa½
- Erba cipollina35 g
- Noodles di riso¼ lb
- Tamarindo · pasta2 cucchiai
- Sciroppo d'acero1 cucchiaio
- Salsa di soia2 cucchiai
- Peperoncino1
- Olio d'oliva
- Germogli di soia50 g
- Arachide · tostato2 cucchiai
- Coriandolo
- Lime
Preparazione
- Portate a ebollizione un pentolino d'acqua per gli spaghetti di riso.
- Affettate sottilmente il tofu, tagliate i broccoli a bocconcini, tagliate la carota a bastoncini, affettate la cipolla rossa e tritate il porro cinese.
- Distribuite i noodles di riso in una padella, versate sopra l'acqua bollente e lasciate ammollare per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto per eliminare l'amido in eccesso.
- Preparate la salsa unendo la pasta di tamarindo, lo sciroppo d'acero, la salsa di soia e il peperoncino rosso thai a fettine sottili.
- Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio e versate un filo d'olio extravergine.
- Fate saltare la cipolla per un paio di minuti, poi aggiungete tofu e broccoli e saltate per qualche minuto.
- Aggiungete le carote e mescolate.
- Unite i noodles, l'erba cipollina cinese, i germogli di soia e la salsa, e saltate per qualche altro minuto.
- Impiattate, cospargete con le arachidi tostate tritate e il coriandolo fresco, e servite con spicchi di lime.
Riassunto dal video di Yeung Man Cooking. Guardalo per tutti i dettagli.
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