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蔬菜烤盘烤串

蔬菜烤盘烤串

作者:Ministry of Curry · 45 分钟

食材

步骤

  1. 把鹰嘴豆粉放入小平底锅中干炒,至微黄并散发香气,然后放凉。
  2. 在大碗中把所有材料混合,揉成结实的面团。如果太粘,每次加一汤匙烤过的鹰嘴豆粉或面包糠,直到能保持形状。
  3. 空气炸锅:在篮底垫上烘焙纸,将混合物压成8×8英寸(约20厘米见方)的方形,轻轻按压出缝隙,分成四条。每条上沿横向每隔约½英寸(约1.3厘米)压出凹痕。
  4. 空气炸锅:在表面轻喷或刷一层油,以360°F(约180°C)炸12到15分钟,直到表面金黄。
  5. 烤箱:预热至400°F(约200°C)。在烤盘上铺烘焙纸,轻喷一层油。
  6. 烤箱:把混合物在烤盘上铺成8×8英寸的方形,按缝隙分成四条,每隔约½英寸压出凹痕,并把表面抹平。
  7. 烤箱:轻喷油,烤15分钟,待表面开始变金黄,再开高火上色1到2分钟。
  8. 平底锅:把混合物捏成小圆饼、长条或者seekh式的串状。在不粘锅中倒一层薄油,中火煎至金黄酥脆,中途翻面。

根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。

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