素食牧羊人派
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 小葱 · 剁碎3
- 蘑菇 · 切片16 盎司
- 胡萝卜 · 去皮切碎6
- 迷迭香1 枝
- 百里香1 枝
- 月桂叶 · 干燥1
- Tomato paste2 汤匙
- 面粉2 汤匙
- 红酒½ 杯
- 蔬菜高汤1–2 杯
- 盐1 茶匙
- 豌豆 · 冷冻2 杯
- 土豆6
- 希腊酸奶½ 杯
- 黄油或橄榄油¼ 杯
步骤
- 土豆去皮,煮至叉子能轻松插入。沥干后压成泥,加入酸奶和黄油拌匀,按口味调味。
- 在带烤箱耐热标记的大锅中用中火加热油。放入青葱,炒至散发香味。
- 加入蘑菇、胡萝卜和整根香草。炒至胡萝卜变软。香草之后需要取出。
- 加入番茄酱和面粉拌匀。倒入红葡萄酒,刮掉锅底的焦香物。再煮一两分钟让酒挥发。
- 慢慢加入高汤并搅拌,直到形成肉汁状酱汁。用盐调味,用小火煨至进一步变稠。
- 取出迷迭香、百里香和月桂叶。加入豌豆拌匀。
- 将土豆泥铺在表面,刷上黄油。以350°F(175°C)烤15分钟。
- 用烤架上火再烤几分钟,直到表面金黄。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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