Abobrinha recheada vegetariana
Ingredientes
- Zucchini1 lb
- Breadcrumb1 xícara
- Sun dried tomato3 oz
- Scallion
- Cheese · ralado
- Basila gosto
- Extra virgin olive oila gosto
- Salta gosto
Modo de preparo
- Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa com uma colher pequena ou um cortador de melão. Pique a polpa grosseiramente.
- Pique as cebolinhas. Em uma frigideira, regue com um fio de óleo, adicione as cebolinhas e refogue em fogo alto por 3 a 4 minutos.
- Acrescente a polpa de abobrinha picada e tempere com sal. Cozinhe por 10 a 12 minutos, mexendo com frequência.
- Quando estiver cozida, passe a polpa para uma tigela com os tomates secos no óleo que você picou antes, a farinha de rosca grossa, o manjericão rasgado com as mãos e o queijo ralado. Misture bem.
- Coloque as abobrinhas escavadas em uma assadeira untada com óleo e recheie-as generosamente com a mistura, pressionando com as mãos. Polvilhe com um pouco mais de farinha de rosca e regue com um fio de óleo.
- Asse em forno convencional pré-aquecido a 392 °F (200 °C) por cerca de 30 minutos. Retire do forno e decore com algumas folhas de manjericão fresco.
Resumido do vídeo de GialloZafferano. Assista para ver os detalhes.
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