越南焦糖红烧鲶鱼(Cá Kho)
食材
- 牛肉3 磅
- 鱼酱4 汤匙
- 糖3 汤匙
- 植物油1 汤匙
- 小葱1
- 大蒜3
- 椰子½ 罐
- 青葱1
- 黑胡椒 · 研磨成粉¼ 茶匙
步骤
- 将鲶鱼排用鱼露和1汤匙糖腌制至少30分钟。
- 在宽底煎锅或砂锅中用中大火加热油(或水)至热。
- 将2汤匙糖薄薄地撒在油上,加热至糖焦糖化,变成深琥珀色。
- 立即加入葱头和蒜末,炒约15秒至散发香味。
- 加入腌好的鲶鱼及其全部腌汁,翻动鱼块使每一面都裹上香料和焦糖汁。
- 加入椰子汽水,用小火慢炖共20分钟,盖上部分锅盖。
- 煮到一半时翻面,让鱼块顶部吸收汤汁;如果鱼太嫩不便翻动,就改用勺子将汤汁淋在鱼上。
- 上桌前撒上切细的青葱和黑胡椒。
根据 Vicky Pham 的视频整理,细节请看视频。
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