越南猪蹄汤配土豆和胡萝卜(Canh Giò Heo Khoai Tây Cà Rốt)
食材
- 猪肉2 磅
- 盐4 茶匙
- 醋2 汤匙
- 小葱1
- 姜1 英寸
- 大蒜4 瓣
- 植物油2 汤匙
- 胡萝卜12 盎司
- 土豆1 磅
- 鱼酱2 汤匙
- Chicken stock · 粉1 茶匙
- 糖½ 茶匙
- 青葱4
- 黑胡椒 · 研磨粉0.13 茶匙
步骤
- 用粗盐搓洗猪蹄,再用白醋拌匀,然后冲洗干净。
- 中号锅中烧开水,放入姜、一半的红葱头和猪蹄,煮至浮沫浮上表面,约8分钟。
- 捞出猪蹄,用冷水冲洗。倒掉煮沸的汤水和杂质。
- 中号锅中加热油,放入大蒜、葱白和剩下的红葱头,爆香约30秒。
- 加入焯过水的猪蹄,与香料翻炒约30秒。
- 加入清水,小火炖约45分钟,直至猪蹄软烂、胶质化。
- 加入胡萝卜,再煮5分钟。
- 加入土豆,再煮5分钟,注意不要煮过头,以免变成泥。
- 用鱼露、细盐、鸡精或蘑菇调味粉和糖调味,按口味调整。
- 上桌前撒上葱绿,并撒少许现磨黑胡椒即可。
根据 Vicky Pham 的视频整理,细节请看视频。
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