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越南蒜炒佛手瓜(Su Su Xào Tỏi)

越南蒜炒佛手瓜(Su Su Xào Tỏi)

作者:Vicky Pham · 20 分钟

食材

步骤

  1. 去皮,将佛手瓜切成厚片,再切成粗条。种子可以保留。备用。
  2. 把大蒜切成薄片。把葱切成2.5厘米长的段,葱白和葱绿分开。将葱白轻轻拍松。
  3. 用中火加热中号炒锅或平底锅。放入油、蒜片和葱白,翻炒至香味散出、微微金黄,约20秒。
  4. 加入佛手瓜翻炒约5分钟,至刚好变软但仍脆。如果太干,加少许水。
  5. 加入1/4茶匙盐、1/4茶匙现磨黑胡椒,若需要,再加1/4茶匙鱼露或鸡精粉。充分翻匀,尝味后按需调整。
  6. 加入葱绿快速翻炒至刚熟即可。趁热上桌。

根据 Vicky Pham 的视频整理,细节请看视频。

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