爆红的 Samke Harra 食谱
食材
- 鳕鱼2 磅
- 盐1 茶匙
- 卡宴辣椒¼ 茶匙
- 阿勒颇辣椒1 ½ 茶匙
- 橄榄油5 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜4 瓣
- 芝麻酱½ 杯
- 香菜 · 切碎½ 杯
- 柠檬1
- 松子2 汤匙
- 米饭
步骤
- 将烤箱预热至200°C(400°F)。把鱼两面擦干,放入烤盘。
- 在小碗中混合盐、卡宴辣椒和½茶匙阿勒颇辣椒粉,撒在鱼上,淋上2汤匙橄榄油,抹匀。
- 烘烤15至20分钟,直到鱼肉一碰就能轻松散开且完全熟透。
- 鱼在烤的同时,用中高火将1汤匙橄榄油加热,放入洋葱炒4至5分钟,直到半透明。
- 放入大蒜炒30秒至香味逸出,然后拌入香菜碎。
- 加入芝麻酱、水和柠檬汁,搅拌至酱汁顺滑绵密,视情况再加水。
- 用盐和1茶匙阿勒颇辣椒粉调味,然后小火慢煮几分钟,直到微微变稠。
- 用中火将2汤匙橄榄油加热,把松子炒至金黄,约需5分钟。
- 将烤好的鱼装盘,把温热的芝麻酱汁大量淋在鱼上,撒上炒松子和香菜碎,立即配米饭或皮塔饼上桌。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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