Food Fusion 瓦兹万抓饭食谱
食材
- Mutton500 克
- 盐适量
- 阿德拉蒜泥(adrak lehsan)½ 汤匙
- 醍醐2 汤匙
- 腰果(kaju)2 汤匙
- 切片杏仁(badam)2 汤匙
- 干椰丝(sukha nariyal)2 汤匙
- 无籽葡萄干(kishmish)2 汤匙
- 切片洋葱1
- 茴香籽(saunf)2 汤匙
- 丁香(laung)3–4
- 肉桂(darchini)2–3
- 黑豆蔻(badi elaichi)2–3
- 整粒黑胡椒(sabut kali mirch)10–12
- 绿豆蔻(hari elaichi)5–6
- 孜然(zeera)½ 汤匙
- Sella 印度香米(chawal sella)500 克
- 炸洋葱
步骤
- 在锅中将羊肉和水煮开,撇去浮沫。
- 加入粉色喜马拉雅盐和姜蒜泥,拌匀,盖上锅盖,小火煮约1小时,直到羊肉变软。
- 捞出羊肉块,过滤出高汤。两者分别放置备用。
- 另起锅融化澄清黄油,放入腰果、杏仁、干椰丝和葡萄干,中火炸至金黄,盛出备用。
- 再用一个干净的锅融化适量澄清黄油,放入洋葱,中火炒至金黄。
- 将小茴香籽、丁香、肉桂棒、黑豆蔻、黑胡椒粒、绿豆蔻和孜然籽放入纱布中,扎成香料包。
- 加入预留的高汤和香料包煮开,盖上锅盖,小火煮8至10分钟。
- 取出香料包,加入大米拌匀。
- 加入粉色喜马拉雅盐,中火煮至水分收干,约4至5分钟。
- 加入预留的羊肉块拌匀。
- 加入炸好的坚果和果干,盖上锅盖,小火蒸8至10分钟。
- 用炸洋葱装饰,即可上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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