我们做到了!10万订阅金色奖牌开箱,附赠巧克力烤燕麦小块食谱
食材
- 燕麦2 杯
- 发酵粉2 茶匙
- 可可粉½ 杯
- 香蕉2
- 鳄梨1
- 鸡蛋2
- 椰子油3 汤匙
- 杏仁牛奶½ 杯
- 龍舌蘭蜜⅓ 杯
- 黑巧克力12 汤匙
- 杏仁
- 盐
步骤
- 将烤箱预热至350°F(约180°C)。
- 在大碗中用叉子把熟香蕉压成泥。
- 把熟透的牛油果压碎,与香蕉混合。
- 打入两个鸡蛋搅匀,再加入其余湿性材料。拌匀后放在一旁。
- 在另一个碗中把所有干性材料混合,然后慢慢加入湿料中,用刮刀轻轻翻拌均匀。
- 在迷你马芬模具上喷一层烘焙喷雾,每个模具内放约一汤匙面糊。每个上面放2块巧克力碎、一小撮杏仁片,最后撒一小撮海盐。
- 烤25分钟,直到牙签插入后拔出时干净无沾。
- 稍微放凉后脱模,再放在晾架或盘子上彻底冷却。存放在密封容器或可密封袋中。
根据 Fit Men Cook 的视频整理,细节请看视频。
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