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欢迎观看《我妈妈是这样做的》第2集今天她做了红烧葫芦瓜虾仁

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作者:EatMee Recipes · 35 分钟

食材

步骤

  1. 切掉葫芦瓜的两端,用刀或削皮器去皮。
  2. 对半切开,去掉瓜籽,再切成片,然后切成小块。放入碗中备用。
  3. 在锅中用中高火加热植物油,放入清洗好的虾仁。炸1–2分钟,然后捞出。
  4. 在同一锅油中加入切碎的洋葱、青辣椒、大蒜、百里香、咖喱叶、芥末籽、孜然籽和盐。翻炒至洋葱变透明。
  5. 加入葫芦瓜、姜黄粉、切碎的番茄和部分切碎的香菜。翻拌后小火煮5分钟。如果葫芦瓜吸油,就再加些油。
  6. 加入开水,盖上锅盖煮至葫芦瓜变软,需要时再加水。
  7. 葫芦瓜变软后,把炸好的虾仁放回锅中。翻拌后再小火煮5分钟,让味道充分融合。
  8. 离火,撒上切碎的香菜即可上桌。

根据 EatMee Recipes 的视频整理,细节请看视频。

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