Empty My Fridge
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食材
- 燕麦½ 杯
- 奇亞籽1 汤匙
- 咖啡1
- 牛奶⅓ 杯
- 酸奶4 汤匙
- 枫糖浆1 茶匙
- 香草½ 茶匙
- 可可粉
- 盐
步骤
- 制作一份浓缩咖啡，稍微放凉。
- 在容器或碗中加入燕麦片、奇亚籽和一小撮盐。
- 加入枫糖浆、香草精、牛奶和浓缩咖啡，充分搅拌，盖好后冷藏过夜。
- 第二天早上，将一半的燕麦混合物倒入透明玻璃杯或罐子中，用勺子压平。
- 在上面加2汤匙酸奶，并抹平成均匀的一层。
- 用剩下的燕麦混合物重复上一步，再铺上酸奶。
- 在顶部撒上可可粉。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理，细节请看视频。
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