Cosa cucino quando mi serve una cena veloce in una sola padella ricca di sapore!
Ingredienti
- Olio3 cucchiaini
- Fungo · affettato sottilmente6–8 oz
- Sale0,63 cucchiaini
- Origano · essiccato¼ cucchiaini
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi¼ cucchiaini
- Cipolle · tritato1 tazza
- Aglio2 spicchi
- Condimento Cajun1–2 cucchiaini
- Farina1 cucchiaio
- Spinaci · surgelato6 oz
- Formaggio cremoso vegano2–3 cucchiai
- Formaggio Parmigiano¼ tazze
- Fagiolo bianco15
- Limone
Preparazione
- Scaldate una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete 1 cucchiaino di olio e i funghi affettati; cuocete 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto, poi aggiungete 1/8 di cucchiaino di sale, 1/4 di cucchiaino di origano e 1/4 di cucchiaino di peperoncino in fiocchi.
- Continuate a cuocere finché i bordi dei funghi non si dorano. Se le fette sono spesse, coprite per 2-3 minuti, poi scoperchiate e fate dorare. Mettete da parte i funghi dorati.
- Nella stessa padella aggiungete il cucchiaino di olio rimasto. Quando è caldo, unite la cipolla, l'aglio e 1/4 di cucchiaino di sale; cuocete finché la cipolla non diventa dorata, circa 3-5 minuti.
- Aggiungete il condimento cajun, la farina e il restante 1/4 di cucchiaino di sale; mescolate e cuocete per 1 minuto.
- Versate gradualmente metà dell'acqua, mescolando per amalgamare la farina. Aggiungete il resto dell'acqua e il formaggio spalmabile vegano, poi mescolate fino a ottenere un composto liscio.
- Unite spinaci, parmigiano vegano e fagioli bianchi, mescolate, distribuite uniformemente e abbassate il fuoco a medio. Coprite e cuocete a fuoco lento per 6-8 minuti, finché non è cotto a piacere.
- Assaggiate e regolate sale, condimento e consistenza: aggiungete altro liquido se è troppo denso, cuocete più a lungo se è troppo liquido. Incorporate metà dei funghi.
- Guarnite con peperoncino in fiocchi, i funghi tenuti da parte e altro parmigiano vegano, se volete.
Riassunto dal video di Vegan Richa. Guardalo per tutti i dettagli.
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