白豆鸡肉辣椒汤还是青柠多力多滋汤？

作者：Fit Men Cook · 30 分钟

食材

步骤

1. 把烤鸡肉撕成小块，去掉鸡皮，放在一旁备用。
2. 中火加热锅子，倒入油，然后加入大蒜、洋葱和青椒。炒2到3分钟，直到洋葱变透明，注意不要炒焦。
3. 加入鸡肉和所有调料，搅拌1分钟，直到香味散发出来。
4. 倒入椰奶，搅拌1到2分钟，直到形成顺滑的汤底。
5. 加入鸡汤、白豆和少量盐与黑胡椒。转小火，盖上盖子，至少煮20分钟。
6. 如有需要，加入更多高汤或水。注意豆子不要粘在锅底烧焦。
7. 加入玉米和香菜，盖上盖子，小火再煮5到10分钟。
8. 根据口味加盐、黑胡椒、青柠汁和香菜调味后即可上桌。

根据 Fit Men Cook 的视频整理，细节请看视频。

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